はいはーい♬

おはようございまーす♬お稽古大好きミケランです💕

人間は一日、相当「イライラしたり」「焦ったり」しているそうです。

１日の中で、このイライラと焦りを「しない」だけで、かなり生活の質が変わるそうです。

はー。

私もそうかも！！

朝は特に、お稽古したり仕事の準備したり、やることが多すぎる！！

それは、限られた時間で「あれも」「これも」詰め込もうとするから！！

でも、それを「今の時間はこれだけに集中！！」って、３つできたところを１つに減らしても、毎日お稽古しているんだから、そんなに変わらない？？

 

 

できるかどうか分からんけど、今朝から心がけています。