情緒不安定な週末

 

昨日のお話、ゆる体操のZ00Mレッスンの出来事ですが、

何と、丸一日引きずってしまいました。

 

引きずるようなことか?と思うんですが。・・・とにかく落ち込んで、悲しい。

 

その後、人に言われた言葉で(フツーの指摘)、意味もなく傷ついてしまう・・・

 

よく分からないうちに1日が終わったんですが、ぐっすり寝たらスッキリしたようで、もう引きずってなかった。よかった〜。

 

疲れがたまって情緒不安定だったのかな〜と思ったけど、

話はここで終わらずに、

今日も、

夫に怒り爆発!!!→また落ち込む

落ち込んで無気力〜、しょんぼり・・・

 

何なんですかね?疲れてるんですかね。

 

いや、怒っている時に気がついたんですが、

相当な怒りと悲しみが、たまっているような。

 

仕事が忙しくて自分の時間がない。三味線も講談も、好きでやっているお稽古がむしろ重荷に思えてしまうのがたまらなく悲しい。

 

こんな生活やめたいと思うけど、やめることを決められない。決められない自分に、もう一人の自分がすごくイラついて怒っている。

 

見たくないけど、見ちゃった感じ。

 

週末がもったいなかったなー。