最近、体調いいなあと思ったら、睡眠がちゃんととれていることに気がつきました。
夏の間はふうちゃんが深夜、早朝起こしにくるので、睡眠不足でした。
秋になって、ふうちゃんの睡眠時間が長くなるとともに、私もよく眠れるようになりました。
ふうちゃんはただ単に日の出とともに起きているだけなんでしょうね。
来年の夏は、私も猫に合わせて早起きしてみようかな。
できるかにゃ?
夏は朝4時半ぐらいに起きてたような・・・
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- 猫と和のお稽古にまっしぐらな私の毎日をつづります。
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