ふうちゃんも便秘？

 

今朝の地震はびっくりしましたねー。

私はそのとき、「トイレに行きたい！でももうちょっと寝たいー！」と葛藤していたときでしたが、別の自然の摂理で目を覚ますことになりました。

寝ている時の地震は本当に心臓に悪い。勘弁してほしいですね。

 

さて、今日もウオーキング。

結構続いていますが、便秘にとても効くのです。

思えば、前のマンションのときは朝や夜にウオーキングしていました。

そのころは、風邪の予防で歩いていました。秋から冬にかけてしっかりウオーキングしていると、冬に風邪を引きにくくなるからと。お腹にも良かったのね。

引っ越してから便秘になったのは、その習慣が途絶えていたからのようです。

便秘といえば、最近ふうちゃんも便秘気味。

去年の夏頃、おトイレの場所をリビングから洗面所に移しましたが、それを機に、毎日あったお通じが一日置きになってしまいました。

そして、今朝も出ていなかったので、丸二日出ていません・・・

地震で早起きした朝は、パソコンで「猫の便秘」」を検索していました。心配だにゃー。

 

ふうちゃんの横着爪研ぎポーズ