今朝の地震はびっくりしましたねー。
私はそのとき、「トイレに行きたい!でももうちょっと寝たいー!」と葛藤していたときでしたが、別の自然の摂理で目を覚ますことになりました。
寝ている時の地震は本当に心臓に悪い。勘弁してほしいですね。
さて、今日もウオーキング。
結構続いていますが、便秘にとても効くのです。
思えば、前のマンションのときは朝や夜にウオーキングしていました。
そのころは、風邪の予防で歩いていました。秋から冬にかけてしっかりウオーキングしていると、冬に風邪を引きにくくなるからと。お腹にも良かったのね。
引っ越してから便秘になったのは、その習慣が途絶えていたからのようです。
便秘といえば、最近ふうちゃんも便秘気味。
去年の夏頃、おトイレの場所をリビングから洗面所に移しましたが、それを機に、毎日あったお通じが一日置きになってしまいました。
そして、今朝も出ていなかったので、丸二日出ていません・・・
地震で早起きした朝は、パソコンで「猫の便秘」」を検索していました。心配だにゃー。
ふうちゃんの横着爪研ぎポーズ
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