腰が痛いので、久しぶりにゆる体操に行きました。
このゆる体操は、かれこれ１０年近く通っています。
ゆる体操、ぎっくり腰の駆け込み寺
足もつるつる
ツルツル、ピカピカになった話じゃなくて〜。
ああ、寄せる波よ〜
魔女の一撃、かすった！
朝、ブログを書こうとしたら・・・がくっと！うおー！魔女の一撃が！
幸い、かすりだった・・・
なぜだ！？
仕事も行っているし、きのうは料理も、洗い物も頑張った！
こんなに一生懸命やっている私に、その仕打ちはないだろう！
頑張り過ぎかにゃー？
こういうときは横になってゆる体操をするしかにゃい・・・
腰モゾモゾ（ゆる体操用語にゃ）がつらい・・・
床暖房大好き❤️お腹をぺったりつけて、うとうと・・・
インフルひとり寝
インフルエンザになったので、一人で寝ることになりました。
インフルエンザでした
先週は人生初のインフルエンザにかかって、療養していました。
今週は、月曜日から仕事に行っています。
・・・仕事になってるのか？
熱も下がったし、寒気もないのですが、ずっと横になっていた生活と比べると、普段の生活はなかなかハードですね。
風邪ひいちゃいました
きのうはボランティアに行って、風邪ひいちゃいました。
何やってんでしょうねー。
暖かくして、ゆっくり寝るにゃ。
そんなに懐かしけりゃ、サラリーマンに戻りな！
体組成計がピッ♪
おすましなの
おはようございます！きょうも起きれてよかったな。